Yoga

Ich atme ein - Komme zur Ruhe - Ich atme aus

Heimgekehrt in das Jetzt, wird dieser Moment ein Wunder.

Thich Nhat Hanh

Im Yoga geht es vor allem darum über die Bewegung seine Körper und seine Seele wider hören zu können.

Ein sanfter Sport, gut für die Beweglichkeit und das Wohlbefinden.

Yoga hilft uns Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen und fit zu bleiben.

Mein Fokus liegt auf der Bewegung, aber auch darauf den Kopf einmal abzuschalten und ganz im Moment anzukommen.

Ich biete Erwachsenenyoga, Kinderyoga und Yoga in und nach der Schwangerschaft an.

Bei Fragen zu aktuellen Kursen kontaktiere mich einfach.